【ORSC®と"なにわ道場"がくれた豊かな時間】Organization & Relationship Systems Coaching®ORSC®＝システム・コーチング®は、コーアクティブ・コーチング®をはじめ、ポジティブ心理学、感情的知性(EQ)と社会的知性（SQ）、システム理論、プロセスワーク、組…

今日の演習はコレ！おけいはんなう。システムコーチング®️を切磋琢磨する『なにわ道場』に向かっています。人と人とが織りなすシステム(関係性)のコーチング。ややこしくもつれていたり、それぞれの痛みがあったり。でも、人には願いというものが必ずありま…

【２０１６年を漢字一字で表すと】昨夜コーチ仲間と、今年を振り返り、来年への宣言をしました。これがとてもいい時間だった。 まず、出だしは、「今年一年を漢字で表すと何？」という問い。 人っていうのは、不思議で、問いを投げかけられると、一生懸命そ…

【自分を愛する習慣って？】先日、今年の目標リストの話を書きましたが、そのリスト中でもう１つ達成したことは「自分を愛する習慣をつける」ことでした。 FBでそのことを書いたときに、 「自分を愛する習慣」ってどうすればいいのですか？ とコメントをいた…

毎年、、手帳の扉に、その年に叶えたい願いリストを書いているのですが、今年の願いの一つに「育自のための小さな魔法を開催する」というのがありました！ ２０１６年はわたしの育自ファシリデビューの年にしたかったのです。そしてその願いは見事にトントン…

人生において大きな目的を持って歩みたいと思っているけど、それが何かわからずモヤモヤしていて、ずっと気持ち悪かったし、何も自分からしないでいる自分を虚しく感じていた。 そんな中で一生懸命役割を果たし精進しているのに、とんでもない予期せぬことが…

『情報は心を型にはめるが、情報は心を整理する。体験は心を自由にするが、体験は心を惑わす。』 昨日の中西れいこさんの言葉が響いています。 この相反するエネルギーが廻り統合させていくのが、叡智だそう。 自分の中の葛藤と向き合った一年で知ったことは…

中西れいこさんの星のまなびばとってもよかった。私の好きな世界だった。 今日は、思ったより大きなエネルギーの場に居たようで、夕方にはぐったり。目がとろ〜んとして疲れている。でも、嫌な感じでなくて心地よい疲れって感じ。 以前はね、以前と言うのは…

目に見えない力学が関係性をややこしくしてるのよね。 これ読んで、give&takeの関係性が、ストンと納得しました。完全同量のやりとりでは、関係性が止まってしまうというところになるほどと。 ある程のアンバランスが、受けるとる側も与える側も、愛だな。愛…

今日もいいお天気♪ お部屋は窓からの陽光をクリスタルグラスが受けて、虹のプリズムで浄化する中、朝からコーチ仲間とスカイプですっきり！自分の思いを伝え合う聴き合うって豊かになるなぁ！ 話し終わると来年の目標リストがさーっと降りてきたので筆ペンで…

おとといアカデミックなフォーカシングの場に参加して、とても確信をもったのは、 「ヒトはメタファーを語る時、真実をはなしているんだ」 ということ。 自分の内側に起こってくる感覚を言葉で表現するのはなかなか難しい。でもそれを「たとえ」で「〜〜〜の…

【不安と安心 〜家族の座を深めた昨日のセッションより〜】 結婚する時に『私はあなたを妻として一生懸命支える』と言う誓いを深いところでしてしまったよう。 そして、それと引き換えに『その代わり私を安心させて』と言葉にならないエッセンスで期待の種を…

思いっきり楽しかったコーチ仲間との裕縁家(ゆうえんち）リトリート。 湯河原温泉 ご縁の杜 素晴らしく心地よい空間 自分を開き積極的にかかわり、いままでしたことのない話しをしました。 朝は日の出ツアーに それから瞑想 ヴィーガンの朝ごはんをいただき …

あの人は私のことをワカッテクレテイル。 そんな人が一人でもいたら、 人は希望をもち、 生きていけるのかもしれない。 人に優しくなれるのかもしれない。 人は誰かに認知承認された経験を持たないと、他者を思いやる心が育たないんじゃないかと思う。 そし…

自分というシステムの中イマナニガオキテイルのかを感じてみる。 静寂。 やはり 空。 と突然流星のように現れたのは A NEW HOPE という言葉！ ええーー？？？ A NEW HOPE. でそのA NEW HOPEは、どんな種類のNEW HOPEですか？ と問うてみる。 と同時に今日のT…

進みたいのに進めない。 やりたいことがあるのに一歩がでなくて、わからなくなってしまう。 こんな時、必要なのは進むためのツールではなく、『自分を許す』ことだと気がつきました。 自分を許す癒しが必要だったんですね。 自分が癒されていないから、足止…

『人は体験からしか学べない』 この言葉を聞いてから、自分の身体で学びたいと思いました。 自分で実体験をする大切さ。 先ずは自分の痛みを感じて見て、大事にして、感情、痛み、身体で感じることを通して人を見て見たい。 辛かったことも生きにくかったこ…

理屈はいらない、 思考もいらない、 たった今を感じるだけ。 私はただ実現して行くだけ。 私はただ体現して行くだけ。 たった今から、それが始まる。それでいい。

魂を魂で照らす100 Souls Journeyセッションを受けた方から、その後、仕事が忙しくなり毎日が楽しいなどなどハッピーチェンジが起きたお礼のお手紙届く。身体で喜びを受け止めてます。 なんて嬉しい！ 『幸福学』って、私にはとてもとても響く言葉です。幸せ…

【女性のための無料キャリアコーチング、１月募集スタート！】 １１月分のご予約枠ものこり４枠となっております。大変好評いただいています、こちらのキャリアコーチング。 京都にお住いの女性たちを対象としております。ぜひたくさんのかたに一度ご体験い…

【家族関係をよくするコーチング】 ガマンし合う家族から、本当の気持ちが素直に伝え合える家族へ。 家族関係がよくなるコーチングを提供いたします。 親やパートナー、相手の期待に添うことで私さえ我慢すればいい、と自分の気持ちを伝えることを諦めていま…

やっぱり人の話を聴くのが好き♡その人の瞳がキランと煌めく時その人の頬がプックリ緩む時その人本来のワクワクするエネルギーを感じた時私は一瞬で幸せになれるんです。

モヤモヤするのは伝えていないから、じゃないですか？ 胎内に煙がモクモク〜✳︎放っておけば背中から煙が出そうなくらいモヤモヤしている時ってないですか？ そのモヤモヤもっと感じてみませんか？ どんな質感なの？ それを感じていると何か言われてるような…

いい季節になりました！ 昨日は、朝から自転車で梅小路公園に出かけ有料庭園を散歩しました。 有料と言っても200円です。笑 素晴らしいお天気の中ゆっくり歩くと 気持ちが落ち着き 整いますね。 パノラマ撮影をしてみました。 朝一番なので、ダーレもいない…

『人は苦しみながら生きるものなんです』と師匠はおっしゃる。 その苦しみを見ようとしない人もいるし、 どうして私だけが？ と苦しみの最中にでもがいている人もいる。 あなたが悪いわけではないよ。 そして誰かのせいでもない。 今生におこっている葛藤を…

ほら、ごらん 真っ直ぐ進んでいいんだよ。 茜に染まる飛行機雲が 告げている。

チョット頭が飽和状態。このまま真っ直ぐ家に帰るのも落ち着かなく、しばし独り時間を楽しもう。 思いがなかなか言葉にならない時って、もどかしくて苦しいね。 思いは、確かにあるんだよ。 まずはそれを感じて一体になろうかな。 後ろで見守ってくれる人が…

色々な苦いおもいを あえて感謝に変えるとしたら あなたは 何を思い出し 何を見つめ 何に感謝をするのだろうか。 人生って 何１つ無駄なことはないって言うけど 本当なんだね。

10/10 貴船往復する。約30キロ。 やっとランチなう♡ お店の名前は、きらきらひかる この席に座った途端、その命名の意味がわかった！ 階上から展望できる鴨川の景色が素晴らしい。 川面がキラキラ光って美しい。 桜の頃は、一番なんだろうな。 料理人の方が…

高島屋でやっている星野道夫展に行ってきた。大人気！大きなパネルから伝わる大自然は迫力だ。 写真家だけど、写真以前にアラスカの自然が、まずあったという。ナショナルジオグラフィックでのアラスカの風景に魅了され、その自然と人生を共にすると決めた星…