【今日の育自】
今まで長い間You're OK, I'm not OKだった私。
それが正しいとおもって生きてきた。
でも、上手く回らなくなってきて苦しかった。
我慢した。かなり我慢し続けた。
まだ修行が足りないんだ。
人間ができてないんだ。
と自分を責めていた。
ますます苦しい毎日だった。
でもある日
コーチングに出会い、
『ちゅみの本当にやりたいことは何?』
と問われ答えられなかった。
愕然とした。
自分の本当にしたいのことがわからない?
これって。。。
これって。。。
『自分が無い』ってこと?
そう思うと
猛烈に悲しくなった。
何のために生きてるんだ?私。
人のために生きてきた。
それでいいと思っていた。
でも、まてよ。
自分が無いのに人のために生きてていいのか?
そこから私はモーレツに自分を取り戻すことを見つめた。
良妻賢母を美徳とし目指していたのに気がついた。
そして、それを、捨てた‼️
それって私の本当の価値観なのか❓
それとも
誰かの期待に添うための価値観なのか❓
それより
もっと自分を大切にしよう‼️
正直に自分のことを見つめてみよう‼️
その上で自分の資質を活かして
人のお役に立ちたい‼️
↑
(これ私の願いね)
ところが
自分のこと語ることが苦手だった。💦😱
そこで
『育自のための小さな魔法』 との出会いがあったの。
ワークショップをうけるつれ
コーチングの両輪とともに
どんどん自分が開いていって
自分を認められるようになってきた。
背中に自分の翼を取り戻してきた感覚。
昨日フェイスブックアプリで遊んだら
『自分』
が巨大に現れて
笑っちゃた。
ちゃんと、育ってるやんー‼️笑
あともうちょっと。
あともうちょっと、なんだよぉ〜。笑
もし、私がファシリテーターとしてワークショップを開いたら、
翼を広げ羽ばたくことができるかも⁉️
そんな思いで来年を迎えたいな。
↑
ちょっと気がはやいすか?